Control de Peso

Cuida Tu Imagen

Siéntete Bien

En general se busca la pérdida de peso para mejorar la imagen corporal. Sin embargo, lo más importante cuando perdemos los kilos que sobran son los grandes beneficios que nos aporta a nuestra salud. Previene y mejora:

Enfermedades cardiovasculares reduciendo la presión arterial, ayudando a disminuir los niveles de triglicéridos en sangre y puede llegar a aumentar los del “colesterol bueno” HDL.
Ayuda a prevenir y retrasar la aparición de la diabetes de tipo 2, mejorando la resistencia a la insulina y los niveles de glucosa en la sangre.
Enfermedades del aparato locomotor: por cada 500 gramos menos, aliviamos en casi 2 kilos la tensión en cadera y rodillas.
Previene el cáncer y mejora la resolución favorable del mismo
Adelgazar aumenta la duración y la calidad del sueño
Una reducción del 5% del peso corporal sube el el estado de ánimo y la autoestima personal debido al cambio de la imagen corporal y a la mayor energía que aportan los nuevos hábitos alimentarios.

Mejora tu salud

Controlando tu peso

Y recuerda que todas las dietas siempre estarán controladas y suplementadas por el médico o profesional de la salud cualificado. Estas son 3 de las dietas que podemos recomendarte:

Dieta De La Zona

Dieta del Aporte Proteico

Dieta Keto

¿Quieres verte más joven y tener más energía?

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